La Phytothérapie

La phytothérapie est encore peu reconnue, c’est pourtant une médecine ancestrale, traditionnelle et instinctive.

La phytothérapie est enseignée en faculté de médecine mais c’est une spécialité que peu de médecins abordent avec sérénité car associée aux thérapeutes libres. Certains parlent d’inefficacité avec condescendance, d’autres ne comprennent tout simplement pas son intérêt pour la santé de leurs patients. Et c’est bien naturel car la médecine telle qu’enseignée dans nos universités est encore bien éloignée de l’esprit holistique des médecines douces.

La phytothérapie ne vient pas concurrencer la médecine conventionnelle car elle n’agit pas de la même façon, même s’il existe des remèdes à base de plantes qui pourraient aisément être des substituts efficaces à certains médicaments. Il existe en France des médecins phytothérapeutes, ils utilisent les médicaments à base de plantes quand ceux-ci sont efficaces, ils ont une bonne connaissance des remèdes qui existent sur le marché. Il est cependant encore difficile d’en trouver un près de chez soi. Il faut donc souvent se tourner vers un autre thérapeute tels que les naturopathes ou conseillers en phytothérapie.

 La phytothérapie est pratiquée par les phytothérapeutes (médecins) et les conseillers en phytothérapie (thérapeutes non médecins), formés en université.

La phytothérapie comprend la maîtrise des remèdes tels que tisane, teintures mères et officinales, huiles essentielles et hydrolats (aromathérapie), gélules, extraits fluides et secs, pommades et baumes, macérâts glycérinés (gemmothérapie)…

- comme vous pouvez le constater l’aromathérapie est l’un des outils de la phytothérapie et non une thérapie à part entière-

 Un phytothérapeute va agir sur plusieurs plans :

Le plan symptomatique, vous venez voir votre thérapeute pour un problème donné que vous voulez apaiser, par exemple des troubles digestifs ou des insomnies.

Le terrain physiologique, c’est le traitement qui va vous permettre de vous rééquilibrer et ainsi d’atténuer voire de faire disparaître les symptômes qui vous posent problème.

Le terrain psychologique et émotionnel, cela va entraîner des changements de vos comportements qui génèrent vos fragilités, par exemple l’alimentation ou des situations stressantes.

 -         Il va sans dire que la consultation d’un thérapeute en médecine douce ne remplace pas la visite chez un médecin à même de faire des diagnostics et de vous suivre pour des maladies telles que diabète, hypertension et autres maladies graves -

 Entamer une thérapie par les soins naturels vous engage sur le long terme, les plantes agissent efficacement mais différemment des médicaments conventionnels, cela vous demande de la patience et de la persévérance. C’est un engagement personnel qui vous demande d’être acteur de votre guérison, c’est aussi une grande découverte de soi et une prise d’autonomie.

 Il existe plusieurs thérapies traditionnelles qui utilisent les plantes : ayurveda, médecine chinoise, médecine tibétaine, médecines sud-américaines.

Vous pouvez bien sûr être attiré par l’une ou l’autre de ces thérapies, cependant il faut savoir que les plantes issues de votre environnement proche vous seront toujours d’une plus grande aide et plus facilement assimilables par votre organisme que des plantes vivant dans des pays éloignés. Si vous vous sentez irrésistiblement attiré vers l’ayurveda ou une autre thérapie exotique, le mieux est de tester. En règle générale, quelle que soit la thérapie choisie, l’important est le résultat, si vous ne constatez pas que vous allez mieux, il faut passer à autre chose.

 Il existe quelques plantes exotiques dont on n’a pas encore trouvé d’équivalent en Europe, celles-ci peuvent être intégrées à la phytothérapie européenne pour leurs bienfaits incomparables (échinacée, ginseng…).